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こんにちは。もりやま歯科スタッフのＩです。

先日、実に１０年ぶりの健康診断へ行ってきました。

７年前に妊娠していたときには、必要な血液検査はしておりましたが

いわゆる健康診断はかなり久しぶりです。

何を恐れていたかと言うと、体重増加です。

体重を知りたくないが故に、足が遠ざかっていたといっても過言ではありません。

結果は思ったほどではありませんでしたが

７年前に最後のお産をして、１ヶ月検診のときに計った体重と変化ありません。

ということは、７年間産後太りのまま、ということになります。

さて、どうしたものか。

食べることも、呑むことも大好きで、食事制限など出来るわけがありません。

少しは運動でもしてみようか・・・と思っている今日この頃です。