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こんにちは。もりやま歯科スタッフＫです。

最近はとても寒いですね。都内では雪が降り大変そうです。。

寒くてお家から出れずに運動不足になってしまっています。

それではダメだと思い、先日バレーボールをやってきました！！

久々バレーボールは楽しいですね。

みんな私があまりやらないことをわかってくれているので一人特別ルールでした　笑

また積極的に出かけて運動不足を解消したいと思います！