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こんにちは、船橋もりやま歯科・矯正歯科、管理栄養士のMです。
先週の土日は初夏を超え、真夏日でしたね。
私は1日中外にでる用事があり、太陽光を直接浴びてしまいました。
しっかりと日焼け止めを何度も塗りましたが、全身真っ黒になってしまいました。
今の時点でここまで黒かったら、今後の夏が心配です。（笑）
