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こんにちは。船橋もりやま歯科・矯正歯科の管理栄養士のYです。

この正月は美味しい食事をし、運動もせずゴロゴロと寝正月でした。

さすがにやばい！と感じ、久しぶりにランニングをしました。

とりあえず気ままに走っていると、知らない道や景色に出会い、とても楽しかったです。

新たな場所を探しながら、ランニングを続けたいなと思います（笑）