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こんにちは。船橋もりやま歯科・矯正歯科の管理栄養士のYです。
この正月は美味しい食事をし、運動もせずゴロゴロと寝正月でした。
さすがにやばい!と感じ、久しぶりにランニングをしました。
とりあえず気ままに走っていると、知らない道や景色に出会い、とても楽しかったです。
新たな場所を探しながら、ランニングを続けたいなと思います(笑)