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こんにちは船橋もりやま歯科・矯正歯科のスタッフMです。

昨日父と二人で畑を耕しに行きました。

スイカとサツマイモとカボチャを植えるために肥料をまいて畝を作りました。

久しぶりの農作業で楽しかったのですが、一日経って激しい筋肉痛に悩まされています(笑)

一日でも早く治ってほしいのでストレッチをしっかりしようと思います。

あと数日農作業を手伝う予定なので頑張ります。