△…土曜日は17:30まで※水曜・日曜・祝日休診 ※受付…【午前の部】診療時間終了30分前まで 【午後の部】診療時間終了1時間前までとなります。
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こんにちは、もりやま歯科DHのAです。
1ヶ月ほど前からスポーツジムに通っています。
筋肉をつけて健康的になろうと週4で頑張っています。
全く運動をしていなかったので毎日筋肉痛です。
筋肉をつけると体重が増えてあまりうれしくないですね。
今年は姪っ子とプールに行くことを目標に・・・
水着を着れるように頑張ります!