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こんにちは　もりやま歯科　歯科医師のＦです。

この４月から、自転車通勤をしようと考えています。

先日、荷物の少ない晴れた日に一度決行しました。

それにより、船橋は意外と坂が多い事に気付きました。

運動量多い！良いかも！と嬉しく思いました。

しかし、４月の紫外線あなどっていました。

顔への道路からの照り返しと、手の甲への日差し。

これから更に紫外線多くなってくるので

完全防備をしてから、本格的に自転車通勤しようと思います。