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こんにちは もりやま歯科DAのIです。
先日 ギックリ背中を初体験しました。今までギックリ腰など
無縁で過ごしてきたのですが 突然の背中の痛み
体が思うように動かせず 何をしても痛い状態で 本当に
ギックリはつらいと思いました。今は良くなり痛みも感じることも
なくなりました。予防のためにも水泳などの全身運動を始めようかと
思っています。