朝活|船橋市の歯医者ならマイクロスコープ完備のもりやま歯科にお越しください

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朝活

こんにちは!もりやま歯科スタッフのIです。

 

最近生活を朝方にシフトしていこうと考えています。

仕事から帰宅してから夕飯、お風呂、こどもの寝かしつけ。

子供が寝たら干そうと、洗濯機を回しているものの結局寝落ち。

0時頃ハッ!洗濯物!と目覚め、半分寝たまま洗濯物を干す。

下手するとその後目がさえてしまう。という悪循環にくたびれてきました・・・

 

夜、乾いた洗濯物を畳んで、キッチンを片付けるところまで済ませておいて

子供達と寝てしまい、5時に起きて洗濯と炊飯をすることにしてみました。

 

年齢的にもう、夜起きていることより

早起きした方が向いてるようで(笑)

朝の方が何かとはかどります。

うまくいくと10分くらい読書する時間も!

 

もう少し慣れてきたらあと30分から1時間早く起きて

本を読む時間ができたらなぁと考えています!

図書館で予約している本がたくさんあるので!!

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